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Gesundheitstag bei Nordbleche: Basics ausgewogener Ernährung + individuelle Körperanalyse

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Wir von der Firma HNB Nordbleche GmbH , legen großen Wert auf das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Mitarbeiter . Kürzlich hatten wir das Vergnügen, in Zusammenarbeit mit der Barmer Krankenversicherung einen Gesundheitstag zu veranstalten. In diesem Blogbeitrag möchten wir euch einen Einblick über die spannenden Aktivitäten und Angebote im Rahmen dieses Gesundheitstages geben. Unser Gesundheitstag begann mit einem vielfältigen und leckeren Müslifrühstück, das von unseren Azubis Evelin und Finja zubereitet wurde. Während des Frühstücks wurde den Teilnehmern ein Impulsvortrag mit dem Titel „Der gesunde Teller – Basics ausgewogener Ernährung“ präsentiert. In diesem Vortrag erhielten wir Informationen über Makronährstoffe, Grundumsatz, Leistungsumsatz und vieles mehr. Nach dem Vortrag hatten wir die Möglichkeit, den Barmer Bodycheck durchzuführen. Hierbei handelte es sich um eine individuelle Körperanalyse, die weit über die reinen Zahlen auf der Waage hinausgingen. Wir konnten e