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We care - Faszientraining mit der Barmer

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We care - Faszientraining mit der BarmerAm Mittwoch, den 18.09.2019 hatten wir Besuch von der Barmer. Uns ist es wichtig, dass unsere Kollegen gesund und fit sind und dies auch weiterhin bleiben. Denn erst dann macht die Arbeit auch Spaß. Deshalb bieten wir den Kollegen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements  regelmäßig verschiedene Angebote an. Dieses Mal stand Faszientraining auf dem Plan. Faszientraining? Was soll das eigentlich sein? Diese Frage haben sich auch einige unserer Kollegen gestellt. Umso interessanter war es für Sie zu erfahren, was eine kleine Faszienrolle im Alltag alles verändern kann. Faszien halten den ganzen Körper netzartig zusammen und geben dem Körper Form, Elastizität und Halt. Da wir im Büro viel sitzen, können sich die Faszien verkleben, dies kann auf Dauer zu größeren Schäden führen. Um dies zu vermeiden, bietet sich das Faszientraining an, vor allem weil es sich mit nur wenig Aufwand in den Büroalltag einbinden lässt.


Die Kollegen wurden in kle…